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新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控 ---致全市广大孕产妇一封信
浏览次数:369   发布时间:2020-02-05

 

亲爱的孕妈妈们:

当前,新型冠状病毒肺炎疫情严重,防控形势十分严峻,而孕产妇和儿童又属于易感人群,所以我们的孕妈妈们难免会担忧和焦虑该怎样来保护好自己和腹中的宝宝。以下我们就从居家怎样做好隔离,外出怎样做好防护,孕期怎样产检,分娩前的准备以及产后怎样居家观察几个方面给予指导。各位孕妈妈可以结合自己目前所处阶段,对照做到,相信您一定会平安度过这段特殊的时期。

一、居家期间注意事项

1. 固定单独房间居住休息,活动范围尽量减少,

2. 陪伴的家人越少越好,家人生病及时隔离。

3. 与家人之间避免近距离接触,距离不少于1-2米,不要大声说话。

4. 打喷嚏和咳嗽的时候,用纸巾遮住口鼻,来不及时可以抬起手肘挡住口鼻,并立即用肥皂和流动的水规范洗手,时间不少于20秒。

5. 勤洗手,洗脸前先洗手,勤换衣,讲究个人卫生、避免用手触摸口鼻和揉眼睛,不建议留长发。

6. 保持房间通风,每个房间早、中、晚轮流通风各1次,每次开窗通风 30 分钟至1 小时,不要待在通风的房间,避免受凉。

7. 物品专用,特别是脸盆、毛巾、水杯、餐具等,一定要单独使用,每日消毒。

8. 做好家居的消毒和防护工作,用 75% 的乙醇(医用酒精),或按照说明书稀释后的含氯消毒水(84消毒剂)来喷洒擦拭地面、家具,重点是卫生间、马桶、门把手、开关、手龙头、电话、电脑键盘、鼠标、电视空调遥控器、手机、钥匙、水瓶、水杯外壳等经常触摸的地方,表面越光滑的物品病毒就越容易存活。注意消毒剂的安全使用,酒精是易燃物品,家里有孩子的更要注意风险的防范。

9.不接触宠物和活禽,不吃野生动物,不吃生食,不要熬夜,保证充足睡眠,多饮水,营养均衡,适当锻炼,提高自身免疫力,做好体重管理。

10. 放松心情,保持心情平静愉悦,情绪稳定,可以听轻音乐、看喜剧等,不建议长时间看手机,情绪紧张会引起体温升高。

二、外出就诊防护措施

1. 提前和产检医生预约,错峰产检,避免排队,尽量减少在注册就送28元停留的时间,如果需要候诊,找人少通风的位置等待,尽量减少在室内停留的时间。

2.外出产检时,做好防护,注意保暖,全程佩戴N95口罩或医用外科口罩、手套及帽子。

3.随身携带免洗洗手液或消毒湿巾,在不便于洗手的时候,保持手卫生;

4.尽量不要乘电梯,不要用手直接触摸电梯按键,徒手触摸后及时洗手。

5.近距离建议步行、远距离建议开私家车,注意私家车的空气流通和手接触部位的消毒。

6.避免到人群密集的地方,尽量不要使用公共卫生间,不要触摸公共场所物品如扶梯、门帘、栏杆等,随身携带一只笔。

7.回家后鞋子放在门外,口罩消毒后妥善处理,外套、帽子、手套、皮包等物品进行喷洒消毒后放置于房间角落通风处,立即洗手、洗脸。

三、孕期产检要点

(一) 早孕期(孕12周,3月):

1.对于不确定自己是否怀孕者,还是需要到注册就送28元就诊,此次检查对于确定是否怀孕,是否宫内妊娠,估算孕周、预产期极其重要。

2.如果是已经确诊怀孕,没有阴道出血、腹痛等身体不适,不用着急去注册就送28元产检,除NT 筛查(孕11-14周)有严格的时间限制不能错过外。

3.主动与当地社区卫生服务中心(乡镇卫生院)或妇幼保健机构建立联系(电话或微信等方式),网上咨询预约。

4.可以自备体温计、血压计、体重秤、皮尺,为整个孕产期自我监测做好准备,孕期如果无特殊情况可以尽量减少产检次数。

(二)中孕期(孕12-28周,3月-7月):

1.一般是每个月检查一次,不能错过的检查主要是大排畸(孕20~24 周)。

2.如果身体一切正常,没有特殊不适,其他检查项目,适当延长没有太大关系。

3.糖尿病筛查(孕24~28 周)如果来不及做,可以先按照糖尿病饮食和运动加以管理。

(三) 晚孕期(28周,7月-分娩前):

1.孕28周到36周之间产检间隔是2周,如果没有特殊情况,可以适当延长,孕妈妈在家需要密切监测胎动。

2.孕36周以后每周都要做胎心监护,有的注册就送28元有远程监护,可以从注册就送28元租个胎心监护仪回家,在家通过手机和注册就送28元保持联系,和医生进行网上咨询。

3.孕36~38 周需要完成一次胎儿超声检查,对晚孕期的临床决策比较重要,建议按期做产检。

4.如果是高龄孕妇,或有高血压、剖宫产史、多胎妊娠等特殊情况的高危孕妇,要密切关注身体状况,血压大于140/90,或者自觉有头晕、眼花、腹痛、阴道流血流水等身体不适症状,都需要及时去注册就送28元就诊。

(四)以下几个产检比较重要,建议提前预约,在医生的指导下合理安排来做:

11~14 周:早期唐氏筛查 + 早期 NT 筛查

14~20 周:产前筛查

20~24 周:中孕期超声筛查(俗称大排畸)

24~28 周:OGTT 筛查(糖尿病筛查)

36~38 周:胎儿超声检查

如果孕期出现可疑情况,如发热(体温超过 37.3℃)、咳嗽、胸闷、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等症状,及时就医。

没有产科因素(宫缩、出血等),建议到指定注册就送28元的发热门诊就诊。

合并产科因素者,建议产科首诊。

四、住院分娩的准备

1.临近预产期,准备好待产包和消毒用品,同时做好心理准备。

2.住院分娩期间听从注册就送28元工作人员安排。

3.陪产家属最好只有1人,提前和亲朋好友打招呼,不建议亲朋友好前去探望。产妇和新生儿都是易感人群,不要增加不必要的风险,可以视频连线、线上发红包表示祝福。

五、产后家庭观察

1. 产妇每天早晚测体温1次并记录,如果没有晚期产后出血、产褥感染等特殊情况,可以延迟产后复查时间,一般产后复查是产后 42 天,可以延期 2~4 周。

2. 新生儿每天早晚测体温1次并记录,观察新生儿的吃奶、呼吸、大小便,注意脐部护理,奶瓶奶嘴煮沸消毒。

3.有妊娠合并症(糖尿病、高血压等)的产妇需进行相关疾病的随访,以便及时调整用药。

4.疑似被感染的妈妈,或者被确诊为新型冠状病毒肺炎但是还未痊愈的妈妈,不建议给孩子进行母乳喂养。

5.如果有疑问可通过微信、电话、视频等方式在线咨询医生。

总之,在疫情期间,总原则是尽量减少往返注册就送28元的次数,有异常情况还是需要及时就诊。

病毒肆虐,我们的孕妈妈只有做好充分的准备,才会不焦虑。我们不能轻视病毒,也不能制造恐慌。

 

                    六安市妇幼保健计划生育服务中心

                             2020年2月4日

 

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